Авитаминоз: симптомы болезни, лечение и профилактика


— Причины
— Симптомы авитаминоза
— Диагностика
— Лечение авитаминоза
— Диета
— Опасность
— Профилактика

Авитаминоз – заболевание, характеризующееся витаминной недостаточностью. В некоторых случаях может диагностироваться полиавитаминоз – нехватка одновременно нескольких витаминов. Авитаминоз у детей обычно развивается после перенесенных простудных, аллергических заболеваний.

Причины

Заболевание возникает в результате длительного нарушения питания, что приводит к нехватке в организме витаминов. Причины авитаминоза:

  • нехватка витаминов в зимнее время года;
  • неправильное, недостаточное питание;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов (препараты, повышающие свертываемость крови);
  • нарушение работы пищеварительной системы;
  • нарушение обмена веществ в детском, пожилом возрасте.

Симптомы авитаминоза

Характерные для авитаминоза симптомы выглядят следующим образом:

  • бледная вялая кожа;
  • сухость, раздражение кожи;
  • сухость волос;
  • волосы секущиеся, ломкие;
  • потрескавшиеся уголки губ;
  • кровоточивость десен при чистке зубов;
  • частые простуды с трудным и долгим восстановлением;
  • нарушения сна;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • постоянное чувство усталости, раздражения;
  • обострение хронических заболеваний (рецидивы герпеса, грибковые инфекции).

Если Вы обнаружили у себя или близких аналогичные симптомы, обязательно проконсультируйтесь обратитесь к врачу.Предупредить заболевание гораздо проще, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Чтобы установить, как лечить авитаминоз, врач-иммунолог проводит ряд исследований и анализов, среди которых:

  • клинический осмотр пациента;
  • общий, биохимический анализы крови;
  • анализ мочи.

Лечение авитаминоза

Лечение авитаминоза включает в себя:

  • витоминотерапию (в том числе внутривенно и внутримышечно);
  • соблюдение диеты;
  • лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Диета

В зависимости от недостающего витамина пациентам назначается диета, включающая в рацион:

  • бобовые, цитрусовые, шиповник, черную смородину, зелень, облепиху, яблоки, землянику и клубнику, щавель, картофель, капусту (витамин С);
  • зеленые листья растений, яйца, растительное масло, чай из шиповника (витамин Е);
  • рис, гречку, бобовые, орехи, яйца, хлебобулочные изделия, мясо (витамин В1);
  • овощи, злаковые, дрожжи, яйца, мясо, молоко, рыбу (витамин В2);
  • молочные продукты, рыбу, яйца (витамин D).

Опасность

Если своевременно не установить, как бороться с авитаминозом, высок риск развития опасных заболеваний, таких как:

  • цинга (при недостатке витамина С);
  • рахит (при недостатке витамина D);
  • пеллагра (при недостатке витамина PP);
  • бери-бери (при недостатке витамина B1).

Профилактика

Для профилактики авитаминоза пациентам рекомендуется:

  • употреблять в пищу продукты, богатые витаминами;
  • в осенне-зимний период принимать поливитаминные препараты;
  • придерживаться сбалансированного питания;
  • следить за правильным приготовлением и хранением пищевых продуктов.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Поиск платных врачей иммунологов для лечения и диагностики авитаминоза в Челябинске

Шепелева Ирина МихайловнаСпециальности
Шепелева Ирина МихайловнаМесторасположение

Врач

Рейтинг

Ближайшее метро

Подробнее

Шепелева Ирина Михайловна
Пинелис
Марина Леонидовна
4.85
Шепелева Ирина Михайловна
Студнева
Наталья Александровна
4.83
Шепелева Ирина Михайловна
Малахова
Светлана Ивановна
4.75
Шепелева Ирина Михайловна
Мухаметзянова
Венера Гаясовна
4.66
Шепелева Ирина Михайловна
Зурочка
Александр Владимирович
4.65
Шепелева Ирина Михайловна
Гайфулина
Альфия Раиловна
4.41
Шепелева Ирина Михайловна
Шепелева
Ирина Михайловна
4.41